大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海外生活孕妇的问题，于是小编就整理了3个相关介绍海外生活孕妇的解答，让我们一起看看吧。
孕期可以做哪些运动？
孕妇可以做的运动：一、散步。散步不仅能提高神经系统和心肺等脏器的功能，也可以加强腿肌腹壁肌的活动。孕妇可在每日早晨起床后和晚饭后进行散步。二、游泳。这是一项很不错的锻炼方式，特别适合原来就喜欢游泳的女性，在国外游泳是孕妇普遍参加的一项运动，可持续到孕晚期。孕期游泳能增强心肺功能，而且水中浮力大，可以减轻关节的负荷，消除浮肿，缓解静脉曲张。三、广播体操。广播体操对于孕期孕妇，是一个比较适宜的锻炼。但怀孕前3个月时，不要做跳跃运动，怀孕4个月后可以做全套的运动。
在怀孕期间孕妇可以做一些简单的有氧运动（散步），也可做瑜伽或者健身操等运动，做这些简单的运动有助于血液循环，增强身新陈代谢，改善人体机能增强身体抵抗力。注意孕期不可做一些剧烈运动，例如跳绳，跑步，这些剧烈运动容易造成先兆流产。
为什么国外的孕妇可以抽烟喝酒化妆穿高跟不用坐月子，为什么中国的孕妇是相反的？难道真的是人种问题？
抽烟喝酒啥的还真是头一次听说，我还真不知道你是从哪听说外国提倡这个事的。但是说外国不用坐月子，你说的不对。他们不是不用坐，而是没得坐。她们没有带薪产***，要做月子就没有薪水拿，只能自己负担。而老外又没有储蓄的习惯，不拿薪水就没得饭吃。怎么敢坐月子？
月子还是要做的，那些两百多年历史的国家，你拿来给我们有几千年历史的国家学习？你脑袋坏掉了？我们的中医博大精深，是本国的葵宝，无人能及，坐月子是中医学必不可少的一环，因为要补元气，气血不足，需要卧床养好，中国女人漂亮如花，温柔似水，这就是养出来的。
其实没什么可比性，因为从小到大的生长环境水土，生活方式，饮食习惯甚至三观体质都不同，除了都是女的以外。如果是用从小生在国外长在国外的亚洲人来跟国外本地的人做比较倒有些意义
外国***耍酷电影看多了吧？听说过出生残疾马上扔下悬崖的外国民俗吗？外国的月亮很圆，不过像你这样的脑残，估计见不到外国的月亮，就被抽烟喝酒生下你的外国妈扔下悬崖了。
优胜劣汰，钢铁是怎样练成的，现在的人，你让他一年不去医院，不吃药，给他100万，你觉得你会破产么，这样的话，我就能得到100万了[我想静静]不行十万也行，在少的话，TMD，要不是办健康证，我才不去医院[抠鼻]
外国人坐月子吗？
昨天，当凯特王妃生下第三个婴儿，她和威廉王子及她的孩子在医院门口公开亮相，凯特王妃看起来容光焕发。
她光腿穿一件漂亮时髦的连衣裙，外加一双高跟鞋，最主要的是当时还好像刮着的风，风把凯特王妃的头发都吹起来了，似乎很难相信她7个小时前刚刚生了孩子。
这让很多妈妈们不得不感叹，王妃就是王妃，生个孩子都跟玩一样，想想我们曾经生孩子多么辛苦！
甚至还有很多妈妈说自己生完孩子三天后，还感觉腿脚发软，虚弱得不像话，为什么同为地球上的女人，差别就这么大呢？
郑勤田(Thomas Qintian Zheng)，美国亚利桑那大学医学院妇产科副教授，曾被家庭医生科评为最佳妇产科咨询专家。郑医生所著的《Comprehensive Handbook Obstetrics and Gynecology》是美国最畅销的妇产科手册，已被美国150多个妇产科和全科住院医师培训中心***用。
在接受杂志***访时这样回答关于外国人坐不坐月子的问题。
问题1：外国人也不做月子，平时该怎么样就怎么样，这样真的好吗？
郑勤田：好。生孩子中间喝冰水是常规，没事。美国人不做月子，个个都挺结实。
凯特王妃其实也是坐月子的，根据英国媒体报道，凯特王妃将在妈妈度过6周的时间，期间不出席一切活动和***，可见这6个星期，凯特王妃也是在休养恢复身体，只不过在坐月子没有我们中国人讲究。
那么我们中国妇女是不是也可以像凯特王妃一样，生完孩子就光腿裙子高跟鞋，不能，这是因为：
我们的体质和饮食的不同
欧美等西方国家的女人比中国女人身体要好，主要因为她们的饮食结构与中国人不同，她们天天喝牛奶吃鸡蛋，她们的膳食离不开牛排猪排等肉类，饮食的佐料离不开牛油黄油，总而言之，她们的膳食含有大量的蛋白质、热量和矿物质，长期食用就能增强体质，因此，西方国家的女人生孩子后没有坐月子的习惯，自然分娩的女性住院一两天就可以出院，回家休息一两个星期就可以外出购物了。
我们中国人，自古就以纤维性的食物为主，多食五谷杂粮和蔬菜。由于饮食清淡，所以我们体毛很轻，皮肤紧密细腻，毛孔很小，骨节也特别细密。有中医认为：“一般情况下，中国人的骨节是闭合的，而产后，随着骨盆的打开，产妇全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态。
这时，风寒就容易趁虚而入，通过张开的骨节进入人体内。月子结束时，产妇的骨盆和全身的筋骨腠理都会逐渐恢复到正常的闭合状态。”那么，在月子期间体内若进入寒邪，就会随之而然地被闭锁在体内，从此留下严重的后患。
和生活习惯有关
西方女人不坐月子是长期形成的习惯，这个习惯跟西方人性格好强有关，也跟西方国家生活节奏快有关。
到此，以上就是小编对于海外生活孕妇的问题就介绍到这了，希望介绍关于海外生活孕妇的3点解答对大家有用。
