大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于海外生活整理的问题,于是小编就整理了3个相关介绍海外生活整理的解答,让我们一起看看吧。
fun家庭生活方式具体内容包括?
“FUN”是英文的缩写,意思为健身、和谐、营养。这是一种在国外日渐兴起的健康家庭生活方式。
F——健身。是指家庭成员每天进行30分钟的体育锻炼,包括5分钟的热身活动,如慢跑、牵引练习等;20分钟基本运动练习,如跑步、打球、健美操、跳绳。散步等;5分钟的整理活动,主要是一些牵拉和放松活动。在进行活动时,要注意运动量由小逐步增大,一般每周3次—5次,运动形式经常变换,以提高运动兴趣,改善人体机能,对强身健体大有裨益。
U——和谐。这里指心理的放松。快节奏高强度的工作方式极易导致各种疾病。因此,必须保持轻松的家庭环境,以便经过一天的紧张工作和学习,回到家后,能从体力上乃至心理上彻底得到休息。和谐的生活方式包括定期的家庭成员聚会与交流、外出郊游、野餐、共同做家务、组织家庭游戏、压缩看电视时间、保证足够的睡眠等。通过这种家庭成员间的亲密交流,可解除一天工作、学习的疲劳和烦恼,使心情调整到一个最佳状态。
N——营养。这里指合理的营养。合理营养的原则为适宜的碳水化合物,中等量的蛋白质、低脂肪。具体饮食时注意多吃鸡、鱼、豆制品、奶等动植物蛋白质食物,少吃油炸的高脂肪食物;多吃新鲜水果和蔬菜,少吃加工类食品;多吃富有纤维素的食物,少吃高盐类食品等。做到既有丰富的营养摄入,又有科学的营养结构,保证身体对营养的全面需求的平衡吸收。
国外的小居室怎么收纳家里的衣服和被子?
这里是一些关于小空间内衣物收纳的案例,看完之后我们或许能想到一些好方法把自家房子整理一下。
在衣柜和洗衣房的墙上添加挂钩,利用立体空间储存杂物和配件,节省占地位置。
在小阁楼的下面可以设计一个小衣橱,或者可以把床边的一些位置稍加改造用以放置衣物。
一个可移动式的挂衣杆也有同样作用,同时还可以有晾衣的作用,不需要用的时候还可以随时把它收进衣橱里。
以日本为例,因为日本主妇在持家手艺这方面也是比较有名的。
首先是衣柜的收纳,3个要诀:1,不同用途物品分区放置;2,把当下最常用的物品放在最易拿取的位置;3,短时间内不会用到的物品需要把体积最小化。
其次是对有限空间的详细区分和利用,比如利用收纳盒归类并贴上标签,方便区分和取拿。
还有衣服的折叠方法,比如可以将收纳盒内的衣物全部折叠成小块或者卷起来放置,有效节约空间。
#解码新零售#国外零售业有哪些新玩法、新潮流和新科技?
我是猫哥...
我来分享几个国外比较前瞻性,鲜有人知的新零售案例吧:(欢迎关注与我交流)
照片里是Tesla(特斯拉)在加拿大多伦多开的第一家零售商店,这是一家无人值守的新概念汽车零售店。传统买车是需要销售员介绍然后去洽谈室选配自己的爱车,Tesla的这家店是通过店内的智能终端可以直接对车子进行选配,最终的购车方案会显示在店内一个85寸的巨型电视墙上,确认信息后工厂会立即收到订单开始生产。
同样来自加拿大的一家在线零售商Well.ca与宝洁(P&G)公司合作在多伦多市中心的一些人行通道墙壁和广告牌上设计了一种“虚拟零售店”路过的行人可以利用IPhone手机自带的相机功能或者其他类型手机的扫码器直接扫描商品二维码付款,货物随后就会直接送到家。
世界零售巨头沃尔玛正在开发一种“店内购物导航”程序,消费者可以预先设计好自己的购物清单,程序会通过AR的方式指引你去商品所在的位置。你如果懒得走过去还可以直接通过APP下单商品,然后到“自助结账区”直接结算即可。
上面照片中是由MIT(麻省理工)联合意大利食品零售巨头Coop在米兰开设的“未来超市”。整个超市应用了智能化的AR(现实增强)系统来显示每一款食物链信息。每一个货架的上方有一排“感知屏幕”,它内置了Kinect动作传感器,当你走到货架跟前拿起相应的食品时,屏幕会自动显示食品的营养成分、价格和生长过程,甚至还会显示每一款食品的农药含量和过敏指数提示!店内还有一个长20米的信息墙,通过AI它会自动识别你购买的商品并显示烹饪建议给你。据说这样的做法可以更有效的建立人类与食物之间的信息关系,还能享受购物的过程。目前该超市已经开门营业。
再来介绍一家位于德国柏林,员工只有40多个人的创业公司Infarm。他们开发了一种“垂直农场”系统,这种系统是模块化的,可以种各种不同种类的蔬菜。可以放置在超市的蔬菜零售区,由云端网络控制灌溉和营养供给。他们与麦德龙集团建立了合作,把Infarm这种“垂直农场”系统逐步扩展到各个商超,最终可以实现“永久性日常***收”,用户可以直接选择购买某个蔬菜模块,吃到最新鲜的绿色蔬菜。
最后再说说日本,日本的无人值守零售业是目前最发达的,日本的FamilyMart、7-11这些零售场所会在接下来几年逐步转型为“纯无人便利”。以此看来新零售的概念应该会从具备先天优势的城市首先发起,你期待吗?
哦对了,新加坡还有个专门卖超跑的“自动售货机”,一栋满是超跑的巨型贩卖机,这算零售新玩法吗?
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到此,以上就是小编对于海外生活整理的问题就介绍到这了,希望介绍关于海外生活整理的3点解答对大家有用。